电子产品介绍中频繁出现这个新概念真的爱发体育靠谱吗？

　　爱发体育最近，许多电子品牌陆续推出新品爱发体育，覆盖了手机、平板电脑、电视机乃至智能汽车等各类产品。有心的消费者发现，在这些新品中，频繁出现“硬件护眼”这个新概念，表示相关硬件能降低电子产品对视力的影响。

　　有消费者由此询问，“硬件护眼”靠谱吗？使用具有以上功能的电子产品，真的能不伤眼睛吗？”

　　综观不同品牌的“硬件护眼”方案，专业术语不少：OPPO的手机和平板电脑的卖点包括高频PWM调光、直接过滤高能蓝光等技术；荣耀称使用了高频率PWM调光加LTPO屏幕，还与中国标准化研究院联合开发了“类自然光护眼功能”；海信激光电视宣布，采用了与人类视觉形成过程相同的反射成像方式，并通过纳米级控光技术，避开有害蓝光波段……

　　某显示屏企业研发员陈浩解释，硬件护眼的技术原理是通过改变电子屏面板的光源硬件结构爱发体育，减少电子产品的有害蓝光、降低频闪。按照现有的研究结果和研发进展，“硬件护眼”并非“智商税”。

　　先看防蓝光。蓝光是指波长处于400纳米至480纳米之间、具有相对较高能量的光线。但不是所有的蓝光都是有害蓝光，有害蓝光波长大约在400纳米至450纳米，波长短能量大，会穿过晶状体，造成视网膜色素上皮细胞衰亡爱发体育，损伤视力。

　　在日常生活中，日光灯等灯具、手机等电子产品都会发出短波蓝光爱发体育，但人们不会长时间直视灯具，所以电子产品的蓝光危害要超过其他产品。

　　当下，越来越多的电子产品用上了OLED屏，是因为在同等条件下，OLED屏的蓝光剂量低于 LCD 屏。不过，OLED屏存在低亮度时频闪严重的短板。

　　国际电气和电子工程师协会（IEEE）曾发布过一份关于 LED 频闪的技术文献，指出对人体影响较低的频闪至少要在1250赫兹以上。但OLED屏幕在低亮度的情况下，频闪只有100赫兹至200赫兹左右，对人眼的影响比较大。

　　在这种情况下，出现了高频PWM调光技术：提高OLED屏幕亮屏灭屏交替变化的频率，让人眼察觉不到，减少频闪伤害。

　　当然，对消费者来说，无法靠肉眼判断相关技术是否可靠。对此，建议参考第三方检测机构的报告。目前，市场上已有TUV莱茵等机构提供了全球较为认可的检测方式和认证结果。

　　除了“硬件护眼”，不少电子产品很早就推出了“护眼模式”，应用软件市场也有“护眼App”供下载。它们有用吗？

　　陈浩解释，“护眼模式”和护眼App也有一定的作用，但属于“软件护眼”——调整电子屏显示方式，让相关产品能根据环境自动调节亮度和色彩，减少有害蓝光，也使屏幕显示更柔和。不过，“软件护眼”与防蓝光眼镜、防蓝光膜等类似，会改变显示颜色，通常偏黄偏暖，可能影响使用体验。

　　那么，如果不介意显示时的色彩偏差，使用既有“硬件护眼”，又有“软件护眼”功能的产品，是不是就不用担心电子产品伤害眼睛了呢？

　　蓝光对人眼的伤害最高，但不代表其他光线就完全无害。电子产品之所以伤眼，不止因为有蓝光和频闪，更因为长时间盯着屏幕会引发视疲劳、眼睛干燥、视力下降等问题。所以，想要真正保护眼睛，“护眼产品”和“护眼模式”是辅助，科学的用眼方式更加重要。眼科医生提醒，“20-20-20护眼法则”简便易行且有效：每近距离用眼20分钟，就眺望20英尺（大约6米）20秒。

　　需要提醒的是，网传的部分“护眼方式”不靠谱，比如在黑暗环境中打开手机闪光灯看手机、将电子产品设置成绿色底色和绿色文字等。

　　其中，“黑暗环境中打开手机闪光灯”只能照亮闪光灯前的很小范围，不能从根本上解决环境亮度与手机屏幕亮度的巨大反差。黑暗环境里，屏幕的光亮更加刺眼，会导致瞳孔放大、泪液分泌减少、泪液成分改变等，引发干眼症、急性闭角型青光眼等。

　　睡前在黑暗环境中使用电子产品，还会因为光线太强抑制人体内褪黑素生成，影响睡眠质量。这也是很多人“睡前越刷手机越精神”的原因。

　　至于“绿色屏幕和绿色文字”，是对“多看绿色对眼睛有好处”的误解。“多看绿色”是指多看远处草地爱发体育、树木等景物，让眼睛放松调节，而不是绿色屏幕、绿色文字。把屏幕调成绿色，反而有可能因为色差导致观感不适。